甲亢病人的食譜大全_甲亢病人的食譜大全
【資料圖】
1、一、養成良好的飲食習慣有很多年輕的甲亢患者恢緩慢是由于不良的生活習慣導致的，像是不吃早餐，通宵上網，吸煙酗酒等等，甲亢患者要一日三餐，按時休息，保證充足的睡眠時間，一定要戒煙戒酒。
2、二、保證維生素供給甲亢患者要供給豐富的維生素，特別是維生素B、維生素D，保證腸鈣、鱗吸收的維生素，同時補充維生素A和維生素C。
3、三、少食多餐，不能暴飲暴食患者要補充充足的水分，切記咖啡、濃茶等興奮性飲料。
4、注意飲食中營養成分的合理搭配，禁食含碘高的食物，像是海帶、海魚、海蜇皮等等。
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